Ei weniger Kalorien ohne Eigelb?

Ein mittelgroßes gekochtes Ei hat ja circa 82 Kalorien. Wie viele Kalorien hätte es wenn man das Eigelb weglassen würde?

Answer 1

[Anonym12401162]

Lass das Eigelb dabei du brauchst die Fette und Vitamine die enthalten sind.

Ansonsten tu von 2-3 Eiern immer das Eiklar nehmen und dann ein ganzes Ei sparst dir unmengen an Kalorien und hast trotzdem deine Fette und Vitamine drinne