Durchmachen oder paar Stunden schlafen?

1 Antwort

Hör einfach auf deinen Körper. Wenn der Schlaf will, dann holt er sich seinen Schlaf. Wenn du dich fit und erholt fühlst, dann bleib wach. Wenn du müde bist, dann leg dich hin und schlaf ein bisschen. Wenn du dich mit Gewalt wach hältst, bist du vielleicht morgen zu schlapp und erschöpft zum Arbeiten.


030ricardo 
Beitragsersteller
 02.07.2024, 08:52

Okay danke :)