Noch eine Stunde wach bleiben?
Hi leute, bin so 23:30 eingeschlafen und um 4 uhr wach geworden,wollte versuchen weiter zu schlafen aber konnte nicht mehr einschlafen. Jetzt ist es fast 5 uhr und muss heute 6 uhr aufstehen. Lohnt es sich noch versuchen zu schlafen oder ist egal ?
4 Antworten
Vielleicht ein powernap 20-30 min aber sonst würde ich einfach wach bleiben
Lohnt sich nicht, entweder verschläfst du oder fühlst dich wie durch den Fleischwolf gedreht.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Kämpfe mich Tag für Tag durch den Wahnsinn des Lebens
Ich bin dann immer aufgestanden und bin den Morgen ganz in Ruhe angegangen.
Lieber nicht,sonst bist Du zu gerädert.Man wartet auf den Moment und dann ist es zu spät.