Vernunft oder Champions League?
Moinsen, ich bin auf der Suche nach gutem Rat!
Seit zwei Monaten arbeite ich in der Nachtschicht und muss dafür um 3 Uhr aufwachen. Dementsprechend gehe ich um 18:30 Uhr schlafen.
Nun läuft heute um 21 Uhr Champions League und mein Herz schmerzt beim Gedanken daran, dass ich es wohl nicht gucken kann.
Also, schlafe ich durch und verpasse es? Bleibe ich bis 23 Uhr wach und gehe mit nur vier Stunden Schlaf auf die Arbeit? Schlafe ich von 18 bis 21 Uhr und dann von 23 bis 3 nochmal?
Ich bin wirklich hin- und hergerissen.
2 Antworten
Moin,
Einzuschlafen und dann wieder Aufwachen nach ein paar Stunden ist für den Körper gar nicht gut.
Die Frage die du dir hierbei stellen solltest ist, ob ein mangelnder Schlaf bei deinem Beruf zu Risiken führen könnte. Hast du eine bestimmte Verantwortung und Sicherheit die du jederzeit gewährleisten musst? Dann würde ich auf das Spiel leider verzichten.
Solltest du durch einmaligen mangelnden Schlaf keine großen Nebenwirkungen erkennen, welche sich auf deinen Berufsalltag ausüben könnten, sehe ich bei sowas kein Problem :)
Ist aber nur meine eigene persönliche Meinung dazu. Du kennst dich am besten 😄
Liebe Grüße!
Gibt es doch bestimmt wo zum streamen wenn du zurück kommst.