Durchfall durch Sojamilch obwohl ich Soja vertrage?
Hey,
Ich kann Soja ohne Probleme essen. z.B. Tofu, Sojasoße, etc.
Trinke ich aber größere Mengen Sojamilch (1-2 Gläser). bekomme ich Durchfall.
Woran kann das liegen? Habt ihr da eine Idee?
Ich vertrage auch echte Milch ohne Probleme, aber die hat mit Sojamilch ja eigentlich eh nichts zu tun.
1 Antwort
Hab das gleiche mit Kuhmilch, aber die hab ich noch nie vertragen. Hab immer Reismilch getrunken, aber die gibt es komischerweise seit Corona nicht mehr. Ewig keine Milch getrunken, weil keine Alternative gefunden und seit 3 Monaten die Hafer- Soja Milch (Barista) entdeckt. Kein Zucker, schmeckt trotzdem süß und ein bisschen so wie aus Kindheitserinnerung als hättest du vorher Müsli raus geschlürft, trotz kein Zucker.
Es gibt noch Reismilch. Die findet man bei Edeka, Lidl etc, aber nicht in der gekühlten, sondern in der ungekühlten Abteilung