Durch Beintraining breit werden?
Kann man nur durch Beintraining breiter stabiler werden also wächst dabei der Oberkörper?
MfG
3 Antworten
Durch bein Training schüttelt dein Körper mehr testo aus, was dir dann hilft auch dein Oberkörper bessere Muskeln aufzubauen. ALSO NEVER SKIP LEG DAY
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Durch das Beintraining alleine nicht
Wenn es wirklich stimmen sollte, dass der Testosteron wert durch Beintraining steigt,dann indirekt Ja