Chronische Müdigkeit ruiniert leben?
Also ich bin oft immer sehr müde, und weiss nicht wieso. Ist auch schwierig ein Arzt zu finden der es ernstnimmt und mehr Tests macht.
Jedenfalls bin ich oft so müde, dass ich die hälfte des Tages schlafen muss, dass ich überhaupt genug Energie habe um einigermassen zu funktionieren.
So ist es natürlich nicht möglich zu Arbeiten, Ausbildung zu machen etc.
Und so habe ich viel Lebenszeit verloren. Aber ich mache das ja nicht extra.
Wie findet man einen Arzt der einem endlich mal ernst nimmt? Weil normal ist das ja nicht.
Ich will nicht mein halbes Leben verschlafen, aber ich hab oft keine andere Wahl.
Denkt ihr gibt es noch eine Lösung dafür, oder muss ich akzeptieren, dass mein Leben halt zerstört ist?
1 Antwort
Hast du schon überlegt ob es etwas mit deiner Psyche zu tun haben könnte? Oftmals kann dies zu einem sehr belastenden Zustand führen indem man oft keine Energie hat und viel schläft. Kann aber auch teils an der Ernährung liegen, oder zu wenig Wasser, Bewegung usw.
Ich bin mir zwar sicher du hast dich schon umgeguckt im Internet, aber vielleicht findest du etwas (gegebenenfalls eine Krankheit oder ähnliches) und dessen Heilmittel (Hilfe). Ja, leider helfen Ärzte heutzutage eher wenig und verschreiben einem nur irgend solchen Krams den man pro Woche nehmen soll. Tut mir leid das du da noch niemanden gefunden hast der dir weiterhelfen konnte.
Versuch mal so früh wie möglich schlafen zu gehen, und achte mal darauf wann du im laufe des Tages müde wirst und vielleicht wieso. Ich bin mir sicher das dies eine schwere Last für dich ist, und ich wünschte ich könnte mehr helfen. Du schaffst das!! ❤️
Diese müdigkeit zwingt mich sozusagen in einem wohnheim zu leben, was mich noch depressiver macht.
Nein, früher ins Bett gehen funktioniert auch nicht.