Was tun gegen dauerhafte Müdigkeit?
Ich bin seit einer Woche fast dauerhaft müde ohne Grund. Ich gehe für meine Verhältnisse sogar ziemlich früh schlafen (oft vor 23 Uhr) und bin morgens trotzdem müde. Manchmal gehe ich auch öfters pennen aber bringt nix
3 Antworten
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Eisenmangel: Symptome erkennen und richtig behandeln15. Juni 2023Eisenmangel ist eine der häufigsten Ursachen von Blutarmut. Bei einer Anämie werden die Organe unzureichend mit Sauerstoff versorgt. Typische Symptome sind Müdigkeit und ein allgemeines...
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Eisenmangel: Symptome, Ursachen, Folgen | praktischArzt22. Jan. 2024Müdigkeit. Das Gefühl der Müdigkeit ist eines der häufigsten Symptome des Eisenmangels. Da zu wenig Hämoglobin im Körper vorhanden ist, werden die Muskeln mit weniger Sauerstoff versorgt. So muss das Herz stärker arbeiten, um mehr sauerstoffreiches Blut in den Körper zu transportieren.
Leere Speicher: Was hilft bei Eisenmangel? - Apotheken UmschauBlass, müde, unkonzentriert? Dahinter kann Eisenmangel stecken - eine der häufigsten Mangelerscheinungen in Europa. Was Sie tun können
Ursachen und Symptome bei Eisenmangelanämie - AOKEin Eisenmangel ist mit bis zu 80 Prozent in Europa die häufigste Ursache für eine Anämie. Eine Eisenmangelanämie betrifft mehrheitlich
Aus seiner Frage geht nicht hervor wie viel er schläft.
Er geht um 23 ins Bett, später wie ich und steht (zur Frühschicht?) wann auf?
Ich habe niemals behauptet es liegt definitiv am Eisen.
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Vitamin-D-Mangel: Müdigkeit und ErschöpfungVitamin-D-Mangel: Müdigkeit und Erschöpfung. Ständig müde? Immer erschöpft? Ein Vitamin-D-Defizit kann eine Rolle spielen. Erfahren Sie hier mehr über die Zusammenhänge und lesen Sie, warum Sie auch beim „Winterblues" an das „Sonnenvitamin" denken sollten.
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Vitamin D-Mangel: Wie lange es dauert, bis er behoben ist2. März 2024Ein Mangel, durch niedrige 25-Hydroxyvitamin D-Werte im Blut diagnostiziert, zeigt Symptome wie Müdigkeit, Muskelschwäche, Stimmungsschwankungen und erhöhtes Krankheitsrisiko. Folgen sind Knochenprobleme, Muskelschwäche, Immunschwäche und erhöhtes Krankheitsrisiko.
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Vitamin-D-Mangel: Anzeichen, Risiken - NetDoktor.deFast jeder zweite leidet unter Vitamin-D-Mangel. Erfahren Sie hier, wie er sich äußert und was man dagegen tun kann.
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Vitamin-D-Mangel: Ursache, Symptome, Behandlung - gesund.bund.deVitamin D ist wichtig für die Knochen und andere Stoffwechselvorgänge im Körper. In diesem Beitrag erhalten Sie einen Überblick über Risikofaktoren, Vorbeugung, Symptome und Behandlung des Vitamin-D-Mangels.
Ich muss tatsächlich mehrere Vitamin B12 nehmen. Eine hat 1000.mikrogramm ab und zu wenn es schlimm ist muss ich gleich 3 oder 4 oder mehr aufeinmal nehmen
Hast du viel Stress oder etwas auf dem Herzen?
Schule fällt mir im moment nicht so leicht da ich keine freunde habe und ich mir generell alles viel stressiger und schlimmer rede als es ist.
Ich habe auch schon von meiner tante gesagt bekommen das ich allgemein vielleicht zu einem Therapeuten gehen soll aber ich habe angst meine Mutter zu fragen ob ich zu einem gehen kann da es ihr selbst nicht so gut geht (sie hat depressionen) und nimmt ihre Tabletten ungerne und alles dreht sich immer um sie
Oder früher in die Falle gehen, das hilft meistens.