Brustpresse 60 kilo?

Ist das für ein Anfänger gut ? 20x

Comments

[Canc190]

Alter?

[Tokugawa61]

16

[Canc190]

Ich mache 12x3 Sätze mit 30-35 kg, auch als Anfänger. Daher ist es sehr gut, wenn es der Wahrheit entspricht.

[Tokugawa61]

Jo bro

Answer 1

[nosuperstar343]

Ob es für einen Anfänger "gut" ist ist natürlich subjektiv zu betrachten, aber aufjedenfall keine schlechte Leistung.

Solange du auf deine Form achtest sollte es auch kein Problem sein.