Butterfly 55 Kilo 20x?
Ist das eine gute Leistung ?
- mit 16 Jahren.
Das Ergebnis basiert auf 1 Abstimmungen
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Gar nicht bewertbar, da jede Maschine anders ist. Dazu kommen Faktoren wie deine Trainingszeit, Gewicht, Ausführung etc.
Aber als Tipp: Butterfly ist für eine Isolationsübung.. Das Letzte was dich bei einer Isoübung interessiert ist das Gewicht. Lass dein Ego wenigstens bei Grundübungen wie Bankdrücken raus, aber nicht bei sowas.
Woher ich das weiß:Hobby – jahrelang Kraftsport