Bringt Bizeps viel im Kampfsport?

2 Antworten

Der bizeps ist für die Beugung im arm zuständig. Wenn du nur dein Bizeps trainierst wird es dir kaum bis garnix bringen, wenn du alle muskeln trainierst dann wird es dir etwas bringen.

Nein. Ein bisschen schon. Aber Muskeln sind nur ein Faktor von vielen.