Bringen Protein Riegel was beim abnehmen?
Hey, ich wollte mal fragen was Protein Riegel bringen? Was bewirken sie? Und bringt ein Protein Riegel nach dem Sport beim abnehmen etwas?
6 Antworten
Sie bringen beispielsweise Protein. Ein Wundermittel sind sie nicht.
Proteinriegel sind zusätzliche Kalorien die du zu dir nimmst, wenn sie nicht in deine Kalorienbilanz passen, dann sind sie sogar kontraproduktiv beim abnehmen. Proteinriegel haben oft auch mehr Kalorien als ein normaler Schokoriegel. Also nein, ein Proteinriegel wird dir das abnehmen nicht erleichtern.
Nein. Einfach normal essen und gut ist.
Proteinriegel haben ordentlich Kalorien, sie sind beim Abnehmen eher kontraproduktiv. Nach dem Sport bringen sie auch nichts, ernähre dich ordentlich, dann brauchst du dieses überteuerte Zeug nicht.
Hallo die helfen nicht da sie sehr viel Kalorien haben