Brauch ich hilfe oder ist eine phase?
Hallo,Ich bin 17 Jahre alt und habe meinen Schulabschluss nicht geschafft. Dadurch habe ich auch meinen Ausbildungsplatz verloren. Das hat mich in eine sehr tiefe Depression gestürzt. Jeden Tag denke ich daran, mir das Leben zu nehmen. Obwohl ich mit meiner Familie und meinen Freunden Ausflüge mache und sogar im Urlaub war, fühle ich mich leer. Ich lache nicht mehr und habe meine Leidenschaft für das Leben verloren. Alles erscheint mir sinnlos und trostlos, und ich werde sehr schnell wütend, obwohl ich früher ganz anders war.Früher habe ich viel Sport gemacht, aber seit etwa zwei bis drei Wochen bin ich nur noch zu Hause. Selbst im Urlaub habe ich mich kaum aus dem Hotel bewegt. Ich bin völlig orientierungslos und habe das Gefühl, dass es von Tag zu Tag schlimmer wird. Während ich diesen Text schreibe, habe ich Tränen in den Augen. Ich weiß nicht, was ich tun soll oder wie ich weitermachen kann.Gibt es eine Lösung, ohne dass ich einen Arzt aufsuchen muss? Meine Eltern sind sehr beschäftigt, und ich möchte sie nicht zusätzlich belasten. Ich bitte dringend um Hilfe. Ich weiß nicht, was ich tun soll.
Hallo 1l1l1l,
Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!
An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf!
Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktion/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.
Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!
Viele Grüße
7 Antworten
Ich würde dir raten zu einem Arzt zu gehen, wenn du wirklich darüber nachdenkst dir das Leben zu nehmen und du zu nichts mehr Lust hast. Mache es lieber früher als später, dann hast du die Möglichkeit da leichter wieder heraus zu kommen, als wenn du zu lange wartest und sich das „Muster“ festigt.
Du musst dich dafür auch keineswegs schämen.
Falls du dich vor deinem Hausarzt trotzdem schämen solltest, kannst du dich auch direkt an eine psychotherapeutische Praxis wenden, ohne vorher deinen Hausarzt aufsuchen zu müssen.
Liegt es denn wirklich „nur“ an dem nicht geschafften Abschluss? Denn oftmals steckt da viel mehr dahinter.
Es ist völlig normal, dass du nach so einer Enttäuschung in ein Loch gefallen bist. Aber hey, du bist nicht der erste Mensch, der den Abschluss nicht geschafft hat. Das passiert einer ganzen Menge Schülern. Und ja, das mag sich anfühlen wie das Ende der Welt - das ist es aber nicht!
Bitte sprich mit einer Vertrauensperson über deine Situation. Es geht weiter - versprochen!
Sehr, sehr gerne!
Ich wünsche dir, dass du die Talsohle schnell durchwandert hast und dann geht's auch wieder nach oben. :)
Du trauerklos wenn es dich stört dann mach was dagegen lerne strenge dich an Versuche Möglichkeiten zu machen/ kriegen damit du wieder eine Ausbildung kriegst und zieh dich nd unnötig runter klar sowas ist echt schwer zu ertragen aber es bringt nichts nur weinend in der Ecke zu sitzen mach was und ich wäre dann noch mehr mutiviert zu lernen
LG ich hoffe du wirst noch eine Ausbildung kriegen ♡
So wie es scheint bist du einfach nur sehr traurig darüber das du den Abschluss nicht geschafft hast und somit deine Pläne nicht funktionieren. Heißt aber nicht das es hier zu Ende ist, wiederhole dieses Jahr, mache es gut und dann wirst du auch nochmal einen Ausbildungsplatz finden und deine Pläne fortsetzen können.
Leider kann man in Hamburg nicht wiederholen, daher muss ich in eine Avdual-Berufsvorbereitung. Dort macht man nur Praktika und muss versuchen, eine Ausbildung zu finden. So geht ein Jahr meines Lebens verloren.
Du hattest wohl eine große Erwartung, die sich nicht erfüllt hat. Nun scheint dir die Zukunft verbaut?
Anstatt dich selbst zu quälen, informiere dich, wie du die Schule anderweitig abschließen kannst, wenn dir das doch offensichtlich so wichtig ist.
Das ist zwar etwas umständlicher als der übliche Weg, aber machbar.
Vielen Dank für die Antwort