Boxverein Einheit Dauer kurz?
Ey
Wie lange sollte ein Box Einheit gehen? Ich will ein boxverein demnächst besuchen und sie machen nur 1std Training. Ich habe gehört man sollte 90min Boxen um Erfolge zu er zielen. Hat da jemand vielleicht Ahnung?
3 Antworten
Bei mir sind es zwar auch nur 60min, allerdings trainiere ich momentan 3× pro Woche. Zusätzlich noch etwas zu Hause.
Ich würde an deiner Stelle genau auf Fortschritte achten. Solltest du dich wirklich gar nicht verbessern, wäre ein anderer Verein eine Option.
Gibt keine genaue minutenanzahl, die das Training effektiver macht. Man wird wohl das Training vernünftig geplant haben. Ich denke als Anfänger sollte die Stunde schon fürs erste genug sein. Einfach hingehen und gucken.
Das scheint mir doch etwas kurz.
Auch wenn die Länge der Trainings keine exakte Wissenschaft ist, so sagt es doch etwas über den Boxclub aus. Vor allem, da die meisten anderen Kampfsportvereine dies anders handhaben.
Für mich wäre das eine Red Flag.
Wir hatten manche tage 1h manche 1,5 h und jetzt laut neuem plan 4x die Woche 1,5h