Bin ich daran Schuld?
Meine Noten rasen in den Abgrund und ich tu nichts dagegen. Ich fühle mich einfach jeden Tag wie ein Stein. Wenn ich von der Schule nachause komme habe ich Kraft für nichts mehr, ich lege mich nur ins Bett und mache garnichts, ich weiß nicht warum ich keine Kraft habe, auch Dinge die mir spaß machen sind mir zu anstrengend. Mein körper fühlt sich immer erschöpft an und tut weh. Psychisch bin ich instabil und ich spüre Selbsthass und viele weiteres
Ich weiß nicht ob das an mir oder meinen Depressionen liegt
Das Ergebnis basiert auf 5 Abstimmungen
3 Antworten
Du bist nicht schuld. Wenn du wirklich eine diagnostizierte Depression hast, wonach es auch klingt, dann ist sie der Grund dafür.
Eine Depression sorgt dafür, dass man keine Kraft und keine Motivation für alltägliche Aufgaben aufbringen kann. Das hat nichts mit Faulheit zu tun !
Bist du in Therapie ? Wenn nicht, dann suche bitte eine/n Therapeuten/Therapeutin.
Du kannst das auch zusammen mit deinen Eltern machen, du musst das nicht alleine tun. Ihr könnt mal zusammen im Internet nachschauen und bei verschiedenen Therapeuten mal anrufen und nach einem Termin fragen. Oft haben sie längere Wartelisten, aber es lohnt sich, in deinem Fall.
Ansonsten könntest du in Erwägung ziehen, mit einem/r Vertrauenslehrer/in zu sprechen. Lehrer sind für sowas normalerweise offen, denn sie sind auch Pädagogen.
Dann können sie sicherlich auch Verständnis für deine aktuellen schulischen Leistungen aufbringen.
Ich wünsche dir alles Gute...
Es geht nicht um Schuld. Der Schuldgedanke schwächt nur. Wenn du dich erschöpft fühlst, bist du das vermutlich auch. In der Schulzeit ist das mitunter normal. Grade vor großen Veränderungen wie Abi oder ähnlichem. Da steigt das Stresslevel extremst. Und du bist in der Pubertät - die Gefühlschwankungen kommen da erschwerend noch dazu. Du solltest mit jemandem reden. Aber dein ganzes Leben dafür aufs Spiel setzen würde ich nicht.
Energielosigkeit ist wärend der Pubertät normal.