Besser werden trotz 4 Wochen Box pause?
Ich bin noch vier Wochen weg und kann deshalb nicht zu meinem Boxgym ich würde aber gerne trotzdem trainieren und besser werden zur Verfügung steht mir kein Boxsack und kein Partner der Partnerübungen oder sparring mit mir macht, aber ich möchtee trotzdem besser werden und stärker (zunehmen??)was soll ich in diesen vier Wochen Sommerferien machen und wie viel davon. Ich bin 18 175cm gross und leicht 63kg