Bauchfett weg , wieee?
Hallooo,
ich bin 15 Jahre alt , 1.63 und wiege 46 kg
ich weiß ich bin nicht dick , habe jedoch bissen bauchfett, und weiß nicht wie ich es wegbekomme.
ich mache täglich Bauch Workout, achte auf meine Ernährung ( esse 200-500 Kalorien pro Tag) esse viel Eiweiß …..
hat jemand Tipps ?
*unteres bauchfett
1 Antwort
Bauchübungen: Muskeln werden auf- und das Fett abgebaut. Aber mehr abnehmen darfst du nicht - bist ja schon sehr, sehr schlank.
Woher ich das weiß:Recherche