Bauchfett weniger bekommem?

Hey! Ich bin eigentlich voll dünn aber habe am Bauch so bisschen fett was mich irgendwie stört, wenn ich enge Hosen anziehen und so. Was kann ich dagegen machen weil wenn ich Kalorien Defizit mache nehme ich ja am ganzen Körper ab und das will ich nicht

Answer 1

[Bellamadeleine]

Es gibt bestimmte Lebensmittel, die man weglassen sollte, die gerade das Fett am Bauch begünstigen. Ansonsten einfach Sportübungen für den Bauch machen oder langsames Joggen, das regt den Fettstoffwechsel an.