Baderegel?
Hi,
Also eine der bade Regeln lautet:
,,gehe nicht mit ganz vollem oder leeren Magen ins Wasser."
Aber meine Frage ist, was ich sonst essen kann damit dad genu gut ist und ich dem regel bestanden ahb?
Sry für die Schreibfehler ich schreibe zu schnell
4 Antworten
Heyy 😊
Du kannst essen, aber am besten nicht so extrem viel. Und eventuell eine kurze Pause zwischen Essen und Schwimmen machen.
Soweit ich weiß, hat man mit leerem Magen zu wenig Energie lange zu schwimmen und mit vollem Magen hat dein Magen aber während dem Schwimmen keine Zeit das Essen richtig zu verdauen, sodass du es evtl. wieder auskotzen musst... aber nur, wenn du wirklich viel gegessen hast. (Ob das wirklich so stimmt weiß ich aber nicht)
LG Zitro 🍋
Ne Banane zb sättigt und giebt Fruchtzucker für schnelle Energie
Ganz normal essen. Wenn du dir z.B. eine Pommes im Freibad gönnst, darfst du danach auch sofort ins Wasser.
Die Regel ist Quatsch ich fress mich voll und geh schwimmen oder auch mal nicht bisher ist mit noch nie was negatives passiert.