Angst vor Mitschülern, wegen Kerngruppe?
Ich bin seit dem Sommer an einer weiterführenden Schule.
Ich kann nicht gut mit Veränderungen umgehen und der Wechsel von der Volksschule in meinem Dorf zu einer riesigen Schule in der Stadt war eine riesen Veränderung.
Ich war oft traurig und vermisste die alten Zeiten, als ich noch mit all meinen Freunden in der Klasse war.
Hier kenne ich niemanden.
Leider habe ich mich sehr zurückgezogen und verschlossen. Dadurch habe ich keine Freunde gefunden und bin immer alleine.
Am Anfang war ich in einer Gruppe von Leuten, in der ich mich mit 2 Personen super verstanden habe. Aber leider wollte die Gruppe mich nicht dabeihaben und das habe ich schnell bemerkt. Ich wurde immer ausgeschlossen und bin ihnen nur hinterhergelaufen. Manchmal waren sie super nett und an anderen Tagen überhaupt nicht. Ich habe schnell gemerkt das es fake friends sind.
Aber jetzt habe ich gar niemanden mehr.
Die Leute in der Klasse sind sehr extrovertiert und ich bin sehr still, was mich zur Aussenseiterin macht.
Manchmal werde ich auch gemobbt.
Ich fühle mich total unwohl in der Schule ich weiss selbst nicht so genau wieso, aber es fühlt sich an wie ein Albtraum, wenn ich dort bin und ich quäle mich die Stunden durch. Wenn ich dort bin will ich einfach weg, ich kann mich überhaupt nicht konzentrieren, weil ich einfach so Stress und Panik habe.
Die Lehrer hatten die Idee mit einer Kerngruppe, in der sie 4 oder 5 Leuten erzählen wie ich mich fühle, damit sie mich etwas unterstützen.
Das dumme ist aber, dass der Lehrer mir nicht gesagt hat, wer das alles ist.
Im Klassenchat ging eine Diskussion los, weil ein paar eine E-Mail bekommen haben, in der es wohl um das Gespräch geht.
Leider sind ein paar Leute dabei, die mich wohl nicht mögen und immer so tun als wären sie besser und denken ich wäre ein Löser.
Die ganze Klasse will wissen um was es im Gespräch geht, und so wie ich die kenne werden die es erzählen und die Situation überhaupt nicht ernst nehmen.
Das Gespräch ist heute und ich habe solche Angst, dass ich nicht zur Schule gegangen bin.
Aber vieleicht sprechen sie heute darüber und ich weiss es nicht. Morgen muss ich wohl gehen, aber ich habe Angst, dass sie plötzlich alle voll komisch zu mir sind.
Was denkt ihr, wie das wird?
Habt ihr vieleicht Tipps, damit ich nicht mehr so riesen Angst vor der Schule habe?
1 Antwort
Auf jeden Fall solltest du bei dem Gespräch anwesend sein. Das ist sehr wichtig, denn wenn es zur Sprache kommt haben die anderen die Möglichkeit, auf dich einzugehen. Gleichzeitig kannst du dazu Stellung beziehen. Nur so kommt es zu einem konstruktiven Gespräch.
Die 4 oder 5 Mitschüler sollen die Situation aus dem Hintergrund beobachten. Wie wirst du von den anderen wahrgenommen, was wird über dich gesagt, wenn du nicht dabei bist?
Gleiches rate ich auch dir. Beobachte die anderen, mache Komplimente, schenke ihnen Aufmerksamkeit. Dann brauchst du dich auch nicht irgendwem anvertrauen, den der Lehrer willkürlich ausgesucht hat sondern du findest selbst jemandem, den du vertraust.
Der Lehrer macht sich eigene Gedanken, wer für die Kerngruppe in Frage kommt. Er kann das sicher gut einschätzen. Nagelliegend wäre z.b. der Klassensprecher.
Wie wäre es, wenn du selber den Klassensprecher fragst, ob er in der Kerngruppe ist? Oder jemand anderes, dem du vertraust. Es sind doch jetzt sowieso schon 5 eingeweiht, von denen du nichts weißt. Einer mehr macht doch auch keinen Unterschied?
Es ist auch für dich eine sinnvolle Aufgabe herauszufinden, wer diese Kerngruppe ist.