Angst vor der Angst Hilfe?
Ich habe Panikattacken in öffentlichen Verkehrsmitteln und richtig Angst zu fahren. Bitte Hilfe.
2 Antworten
Hi, du hast wahrscheinlich eine Angststörung. Du solltest dich an einen Therapeuten wenden und mit ihm darüber reden.
Woher ich das weiß:Hobby – Eigentlich wollte ich Arzt werden 🩺
Offenbar hast du eine Angststörung und solltest das mal mit einem Therapeuten besprechen.
Oder erst mal mit dem Hausarzt, der überweist dich weiter.
Was kann ich alleine dagegen tun? Die Situation belastet mich sehr. Ich konnte vor einem Jahr ganz normal fahren
Wintermadl
17.09.2024, 19:40
@KingVon6465
Das kann nur ein Therapeut mit dir aufdröseln woran das liegt und was du tun kannst.
Beim Hausarzt bin ich nächsten Montag