Angst vor dem ersten Flug, was kann ich machen?
hello,
ich reise ende des Monats zum allerersten mal mit meinem freund in den urlaub bzw generell mein aller erstes mal außerhalb von Deutschland.
Ich habe extreme angst vor dem flug und wollte mal eben nach tipps fragen ich weiß dass das flugzeug das sicherste verkehrsmittel überhaupt ist aber jedoch habe ich angst da es wir schon erwähnt mein erster flug ist..
Mein Problem ist das mich sehr schnell in Sachen hinein Steiger und mir viel zu viele Gedanken machen und es im Endeffekt gar nicht so schlimm ist wie ich es mir vorstelle aber meistens ist es leichter gesagt als getan.
Zu dem kann ich auch keine Achterbahn fahren ( viele sagen das es ist wie achterbahn fahren deshalb dieses Beispiel ) weil ich mich auch da zu sehr hinein Steiger und angst bekomme das etwas passieren könnte zu dem ich generell schlecht Luft bekomme beim Achterbahn fahren.. Ich wäre euch so dankbar wenn ich ein paar tipps hab.
Vielen dank im voraus und viele grüße
3 Antworten
Gehe deiner Angst auf den Grund. Ist sie rational? Nein!
Versuche dir klar zu werden, dass die Angst völlig irrationaler Natur ist, das musst du verstehen und dann versuche, sie abzulegen. Wie du schon sagst, ist Fliegen statistisch und damit faktisch die sicherste Verkehrsart der Welt und das mit weitem Abstand.
Beim Start gibt's einmal ordentliche Beschleunigung, etwas mehr als im Auto, aber nichtmal so stark wie in einem Sportwagen. Dann steigt mal entspannt in die Luft, es wackelt hier und da mal ein bisschen und im Reiseflug ist alles meistens ganz ruhig, wie Busfahren, nur in der Luft. Im Landeanflug wird es je nach Wetter nochmal ein bisschen wackelig und die allermeisten Landungen sind sanft und angenehm. Und das war es auch schon!
Wovor genau hast du denn Angst?
Piloten sind hervorragend ausgebildet und absolute Profis, alle möglichen Notfälle oder Sondersituationen werden bis in's Detail trainiert. Sie fliegen täglich bis zu 4 oder 5 Mal hin und her und das schon lange. Auch Piloten wollen sicher wieder auf den Boden und nach Hause kommen, die Vorstellung hilft vielleicht.
Flugzeuge werden sehr regelmäßig gewartet und alles stets kontrolliert, so dass nichts im Flug einfach kaputt gehen kann, was unmittelbar einen Absturz herbeiführen würde. Alle wichtigen Dinge sind mindestens doppelt redundant vorhanden, dass selbst bei einem Ausfall irgendeines Systems oder sogar eines Triebwerks erstmal nichts passiert. Selbst mit einem Triebwerk können Verkehrsflugzeuge sicher fliegen.
Tragflächen sind unglaublich stabil, es gibt Videos von Tragflächen-Tests auf YouTube. Die kann man sich mal angucken, ist sehr beruhigend zu sehen, wie eine Flügelspitze über 7m angehoben wird, ohne dass etwas passiert.
Außerdem wird der gesamte Flug von Fluglotsen überwacht, die zu jeder Zeit für Mindestabstände zwischen Flugzeugen und für einen sicheren Verkehrsfluss sorgen. Damit ist ein Zusammenstoß o.Ä auch völlig ausgeschlossen.
Sollte doch mal irgendetwas unvorhergesehenes passieren, ist es gut zu wissen, dass Piloten und auch Lotsen sowas ständig gemeinsam trainieren und üben, um für alles vorbereitet zu sein. Das sind alles absolute Profis.
Das sind meine Gedanken gegen Flugangst, ich hoffe das hilft etwas.
Ich selbst bin schon etliche Male geflogen, am Anfang hatte ich auch ein paar mal ein mulmiges Gefühl. Mittlerweile sitze ich im Flieger entspannter als im Bus, man muss einfach verstehen, dass es keinen Grund für die Angst gibt und sie dann bewusst ablegen.
LG
Sehr gerne! Wenn du weitere Fragen hast, immer her damit, ich arbeite selbst in der Luftfahrt und versuche gerne dir noch mehr Angst zu nehmen.
Der Start ist echt nicht so doll, wie du denkst. Flugzeuge wiegen ja auch teilweise hunderte Tonnen, das kriegt man nicht so schnell beschleunigt, wie zum Beispiel einen gut motorisierten Sportwagen. Du musst dir auf jeden Fall keine Sorgen machen, keine Luft mehr zu bekommen. Es dauert etwa 40-50 Sekunden, je nach Verkehrsflugzeug, vom Losrollen bis zum Abheben. Bei 250-300 kmh hebt der Flieger ab, überleg mal wie langsam die Beschleunigung ist bei der Zeit.
perfekt dankeschön das du dir die Zeit nimmst und mir das erklärst :)
hat mich echt beruhigt also viele lieben dank :)
Ich fliege Regelmäßig seitdem ich Denken kann bin jetzt 16 und kann Fliegen nur im entferntesten mit einer Achterbahn Verbinden, ich hatte auch mal eine Phase wo ich mir jedes mal fast in die Hose gemacht hab, da hat meine Mutter mich entweder in den Arm genommen oder einfach nur Händchen gehalten. Das hat Wunder bewirkt. Mittlerweile ist Fliegen nicht mehr so Schlimm, wenn du dich so reinsteigerst würde ich dir empfehlen ein Kissen mit auf den Flug zu nehmen und dann im Flugzeug zu schlafen, weil wenn du nicht wach bist kannst du dir auch keine Sorgen um die Landung machen, die sowieso nicht schief gehen kann.
mach dir klar das fliegen sicherer ist als mit dem Auto zu fahren
da wäre ich mir nicht so sicher xD..
gibt genug die über ne Leitplanke fahren und dann im hohen Bogen im Graben landen ;D
Wenn man die Zahl der Autos mit der Zahl der Flugzeuge und die Betriebsstunden von Autos mit denen der Flugzeuge vergleicht, dann dürften Flugzeuge öfters abstürzen
dankeschön das ist mir bewusst aber egal wie oft ich darüber nachdenke und mir klar machen möchte das alles gut läuft ist da trotzdem eine angst vor dem ersten flug also ich weiß nicht wie ich das beschreiben soll ist irgendwie komisch
aber trotzdem danke:)
Wow danke für die dolle und ermutigende antwort :)
ja ich habe tatsächlich am meisten Angst vor dem Start also quasi wie das Flugzeug auf der Strecke beschleunigt weil man da ja wie du schon sagst in den sitzt gedrückt wird habe ich Angst das ich da keine Luft mehr bekomme also das hört sich übertrieben an aber wenn ich bei meiner Freundin im Auto sitze ( vielleicht hilft das um es etwas besser zu verstehen also es handelt sich um einen Tesla ) und sie drückt auf Gas ist sie ja extrem schnell auf einer höheren km/h Zahl wie jetzt bei einem Diesel oder generell bei jedem Auto was kein Elektro ist und da drückt es mich schon recht in den sitzt und da brauche ich dann erstmal kurze Zeit bis ich gescheit ein Atmen kann also habe ich am meisten Angst davor keine Luft mehr zu bekommen wenn das so schnell sein soll wie viele sagen ( also viele erzählen mir das das noch viel viel schlimmer ist wie in einem Auto min. 10 mal so schlimm ) natürlich kann da viel falsch dran sein ich bekomme immer etwas anderes gesagt also weiß ich gar nicht was ich glauben soll also momentan denke ich mir wenn ich von Anfang an davon ausgehe das es schon etwas stärker sein wird bin ich vielleicht beruhigter wenn ich merke das es anders ist
natürlich ist diese Denkweise vielleicht falsch aber mir wird immer so viel unterschiedliches erzählt das ich gar nicht einschätzen kann wie es ablaufen könnte ob er von 0 direkt auf Gas drückt um innerhalb von gefühlt 5 Sekunden auf 200 zu sein oder ob da etwas Zeit dazwischen ist das sich das bis es abhebt also ob sich das einige Minuten zieht und man da durch nicht so extrem wie ich mir das vorstelle in den sitzt gedrückt wird da es auf ein paar Minuten verteilt ?😅
Viele sagen auch nachdem das Flugzeug den Boden verlassen hat ist es relativ entspannt und man wird nach 1-3 Minuten nicht mehr in den sitzt gedrückt was wir recht viel Angst genommen hat einfach das ich weiß das es ab da entspannter ist also zumindest hoffe ich das es stimmt und ich denke auch das dies der schönste Part an dem ganzen ist.
Also verstehst du was ich so ca. Meine hoffe das war nicht zu umständlich erklärt 😅
und ich hoffe das klingt nicht zu blöd 😅
aber vielen lieben dank für deine ehrliche Antwort zu dem die erste richtige antwort mit der ich was anfangen kann es hat tatsächlich noch niemand so genau erklärt wie es abläuft also vielen lieben dank 🙏🏼