Übelkeit und Schwindel bei vorwärts rolle?
Hallo,
ich mach turnen als Hobby im Verein. Da machen wir auch öfters vorwärts-rolle oder auch Handstand mit abrollen.
Das Problem dabei ist, ich habe Angst vor vorwärts rolle, bzw. mir wird übel davon und mir wird schwindelig wenn ich das mache.
Meine Frage wäre: ob ihr das auch habt?
Oder habt ihr Tipps wie ich meine Angst überwinden kann ?
Danke schonmal im Voraus
3 Antworten
Mir ging es zwar nicht so, aber ich glaube, das ist weniger die Angst als dein Kreislauf. Vielleicht kannst du keine Überschläge, also mit dem Kopf nach unten. Rede einfach mal mit deinem Trainer drüber und besprich das am besten mit deinem Arzt ob es da bestimmte Medikamente gibt.
Du solltest das deinem Trainer sagen und wahrscheinlich auch mal zum Arzt gehen.Entweder er wird dir sagen was hilft oder dir Tabletten verschreiben.
Geh mal zum Arzt die sollen ein MRT machen bei solchen Beschwerden sonst wird es sehr gefährlich bei mir ist auch erst nach dem 4 MRT etwas aufgefallen.