ALLES lenkt mich vom lernen ab

3 Antworten

Same here!!! :D So furchtbar... Mir hilft es, ganz bewusst Pausen zu machen. So z.B. " Du liest jetzt noch dass und dass durch und bearbeitest die Aufgabe, dann kannst du wieder 10 Minuten an deinem Handy schreiben". Dann arbeitet man lieber, damit man dann seine Pause machen kann. Setz dich weit weg von Fernseher und Co., falls du Musik hörst beim lernen (am besten Klassische für die Konzentration), mach es mit einem MP3 Player, weil beim Handy wird man oft verleitet, mal kurz jemandem zurückzuschreiben. Überleg dir, was du später im Leben machen willst und dann kommt Motivation auf! Und denk vielleicht auch an den Moment, in dem du dein Abi Zeugnis bekommst. Willst du da echt dann das Gefühl haben, nicht alles gegeben zu haben und deswegen nicht so gut zu sein? Viel Glück und ich leide mit dir! :D

Mir geht es ganz genau so :D Wann wollte ich anfangen Mathe zu lernen? um 7? naja, man sieht ja wie spät es jetzt ist und ich lieg nach wie vor im Bett. Ich versuch dir trotzdem ein paar Tipps zu geben, vllt. motivier ich mich dadurch ja nebenbei.

Was mir immer hilft, sind to-do Listen. Die schreib ich echt oft und ausführlich, selbst sowas wie Büchertasche packen steht da mit drauf. Manchmal plan ich sogar ein, bis wann ich eine Sache erledigt haben sollte, dass motiviert einen zusätzlich. Wichtig ist mir auch, die ganzen Hausaufgaben bzw. das Lernen nicht in einem Zug zu machen. Es ist viel leichter, sich erstmal vorzunehmen, wenigstens ne halbe Stunde dran zu sitzen und anschließend darf man ne viertel Stunde Pause machen. Meist wenn ich dann einmal dran sitz, vergess ich die Pause ganz und das Lernen geht viel schneller als erwartet. Tu laptop, handy, bücher usw. in der Zeit gaaanz weit weg, sodass sie auch nicht in deinem Blickwinkel auftauchen und du in Versuchung geraten könntest. Leg dir nen festen Zeitpunkt fest, an dem du JEDEN TAG anfangen wirst mit Hausaufgaben/Lernen. Z.b. direkt nach dem Mittagessen, um 5 Uhr, niemals nach 8 Uhr. Wenn du das mal mehrere Tage durchziehst, gewöhnst du dich automatisch daran und wirst es auch nicht mehr so als Last sehen. Und nehme dir vor dich während des lernens wirklich nur darauf zu konzentrieren, wenn du dauernt abschweifst, versuch vielleicht mal in ner anderen Umgebung zu lernen. Wenn du früher anfängst zu lernen, bist du sicher auch konzentrierter!

So, ich hoffe ich konnte dir etwas helfen! Ich werd jetzt auch meinen Laptop zur Seite legen und endlich anfangen, damit ich mal wieder früher ins Bett komme. Lg :)