Abnehmen durch Seilspringen?
Kann man durch das Seilspringen am Bauch abnehmen? Möchte gezielt am unteren Bauch abnehmen. :)
4 Antworten
Gezielt, nein, durch Sport, nein. Das regelst du über Ernährung
Blähbauch? Das ist ein Symptom von einer verstimmten Darmflora. Hat meine Mom auch. Ich würde vielleicht zum Arzt gehen und die Darmflora checken lassen...
Wenn du einen Blähbauch hast, dann hast du wahrscheinlich irgendeine Unverträglichkeit gegen bestimmte Lebensmittel oder dein Darm ist gereizt/verstimmt
Also es sieht so aus wie ein blähbauch bzw die Form ist so. Ob das tatsächlich einer ist kann ich nicht beurteilen:/
Ich empfehle Hula hoop! Das hilft mir auch und die beste Kombi ist mit Musik, die man mag! Das hält fit, bringt einen nicht sooo sehr ins schwitzen und macht Spaß.
Habe ich auch gekauft, sollte ich evtl öfter machen. Wie lange hulerst du?
Als erstes habe ich es mit 3 min durch (ohne reifen fallen lassen) versucht. Das hat dann geklappt. Dann habe ich mir 2 Songs als Ziel gesetzt und jetzt huler ich eigentlich so 15-30 min durch, natürlich fällt der Reifen auch mal zu Boden. Aber immer langsam. Und nicht vor 30min nach dem Essen, das ist nicht gut. Ich huler eigentlich, wann ich Zeit habe, Schule existiert, genauso wie Hausaufgaben, aber ich würde täglich 15-30 min empfehlen
Gezielt kann man nicht abnehmen, egal welchen Sport du machst
Zwar schon millionen mal beantwortet ...aber gut, noch einmal für dich.
Gezieltes Abnehmen nicht möglich.
Wenn man Handstand übt, nimmt man nicht an den Armen ab.
Gehe auch regelmäßig ins Gym aber irgendwie wird mein Bauch nicht kleiner. Habe einen Blähbauch, wenn man das so sagen kann. Der restliche Körper ist mittlerweile schon gut trainiert...