Abgehärtet gegen eiskaltes Duschen?

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Eigentlich sollte der Effekt niemals verschwinden, wenn man ruckartig von Normaltempertaur auf kalt geht. Also von nichts trocken in die Dusche stellen und volle Stufe kalt, ist bei mir auch immer noch eine Augenweide bzw. Adrenalin

das gegen warm duchschen? das eiskalte duschen wird schon einfacher. aber halt häufiger machen