Kalt Duschen verbrennt kcal und strafft die Haut?
Ich habe mal gelesen dass durch eiskaltes duschen die Haut gestraft wird und man kcal verbrennt stimmt das?
Leider finde ich dazu nichts mehr.
8 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Ernährung, Gesundheit und Medizin
Man verbrennt geringfügig Kalorien, da der Körper eben wieder Wärmeregulation betreiben muss
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Kaum.
Wenn du viel abgenommen hast und hast am Bauch Hautlappen, dann hilft da leider keine kalte Dusche!!
nein, es stimmt nicht.
Ich habe dazu das im Netz gefunden:
Forscher aus Skandinavien fanden jetzt heraus, dass Kälte die Stoffwechselrate von braunem Fett erhöht – und das sogar bis zu 15 Prozent! Beim täglichen kalten Duschen können so Kalorien verbrannt werden. Denn: Weiße Fettzellen lassen sich in braune Zellen umwandeln, die Energie verbrennen.
Ja, das stimmt aber man sollte keine Wunder erwarten.