150 Gramm Fruchtzucker?
Habe heute über den Tag an Früchten etwa 150 Gramm Fruchtzucker zu mir genommen. Ist das jetzt sehr schlimm wenn ich dass jetzt als einmal als Ausnahme gelacht habe und womit kann ich rechnen?
Habe etwas von fettleber und Diabetes gelesen gehabt.
2 Antworten
Hey👋🏻
Ein Tag wird nichts anrichten - außer du hast gesundheitliche Problem wo du so etwas nicht tun solltest - ansonsten schau einfach dass du am nächsten Tag ganz normal wieder Fruchtzucker konsumierst!;)
Solange du das nicht regelmäßig tust, passiert da gar nix.