1 Jahr Muskelaufbau-Training Ergebnis (mit Bild)
hallo,
ich trainiere jetzt seit nicht ganz ein Jahr und wollte mal ein Feedback haben... findet ihr ich kann jetzt Creatin-Kur machen ? Ich bin 1,83cm und wiege knapp 83Kg....
lg
6 Antworten
Man kam schon nach 3 Monaten Intensiven Training eine creatin kur starten , das wichtigste dabei ist nur das wenn man es anfängt, das man es durchzieht , es regelmäßig einnimmt , oft trainiert und sehr viel trinkt, dann kann nichts schief gehen..
Creatin bringt eine ganze Menge, wenn man es regelmäßig nach dem Training einnimmt.
Man sollte Creatin vor dem Training nehmen wie kommst du drauf das man es nach dem Training nehmen sollte
Vielleicht wäre es jetzt Zeit für einen guten Schulabschluss ... auch in Deutsch.
Streng gesehen: 9 Fehler beim Tippen!
Überall diese Grammar Nazis -.-
Hier geht es um Fitness und Bodybuilding und nicht um die deutsche Sprache.
Haste auch Bauchmuskeln und wie alt bist du? Ich denke sonst ist das schon ganz Ok
Ich würde keine machen, da du eh schon so gut aussiehst, und durch eine Kreatin Kur zunimmst! Arbeite eher auf Definition! :)
Light Weight Buddy!!
Warum? Einfach bulken mit creatin und dann nach paar monaten cutten, dann sieht er doch noch krasser aus!