Toxische Beziehung verlassen, wie loslassen oder reden
Hallo,
ich habe mich vor 6 Wochen von meiner Ex getrennt.
Wir hatten eine 15 Monatelange Toxische Beziehung mit regelmäßigen Streit und Versöhnung. Wir haben beide immer daran geglaubt das es mal was ruhiges nicht toxisches wird.
Es gab zwischendurch sehr tolle und schöne Zeiten, aber diese waren nie sehr lang, meistens 2-3 Wochen.
Vor 7 Wochen hatten wir Streit, meine Ex hat Selbstzweifel, weil sie das Gefühl hatte nicht gut genug zu sein, indem sie Angst hatte das ich mir was „besseres“ suche oder mich umschaue und das in der Zeit wo sie im Urlaub ist und wir uns 10 Tage nicht sehen (ich wäre hinterher geflogen).
Am Samstag hatten wir Streit aber haben uns versöhnt und liebevoll verarbschiedet. Am Sonntag Abend hatten wir einen Riesiges Problem wo sie schon schon gar nicht mehr mit mir geschrieben und telefoniert hatte.
Ihr müsst wissen, ich war Wochen vorher innerlich schon am kaputt gehen, weil ich jede Woche um sie gekämpft habe. Ihr ständig gesagt habe das ich sie liebe und nur sie will. Oder mich ändern werde. Aber ich hatte irgendwann diese Einstellung, wir streiten doch sowieso wieder. Also was bringt kämpfen. Ich war nicht mehr ich selbst!
Wir hatten also das Problem am Sonntag Abend (vor 6 Wochen) da ist mir etwas passiert, was ihr das Gefühl bestätigt hat das ich mich umschaue oder so.
Ich habe mich nicht umgesehen und ich habe sie auch nicht betrogen!
Ich habe die erste Zeit noch gekämpft aber dann 1 Tag später innerlich aufgegeben, weil ich keine Lust mehr hatte irgendwas zu klären und zu lösen zu wollen.
Mir ging das alles so auf die Nerven, ich wollte Ruhe und Raum zum Atmen.
Das hat sie gemerkt und dann hat sie um mich gekämpft. Was nicht sehr oft so der Fall war, allerdings, war ich aber innerlich schon so weit, das ich nicht mehr wollte.
Somit habe ich nach langem überlegen per Handy Schluss gemacht. Ich bin da nicht stolz drauf!, allerdings hätten wir uns erst 3-4 Wochen später wieder gesehen. Und ich wollte sie nicht solange so mit der Neugier da sitzen lassen.
Ich habe Schluss gemacht in einer Situation wo ich nicht ich selbst war. Ich war so unter Druck und Verzweiflung.
Heute bereue wie ich Schluss gemacht habe!
Aber das ich Schlussgemacht habe, dass bereue ich irgendwie nicht so ganz!
Es sind nun 6 Wochen vergangen und ich bin seit 2 Wochen in einem Tief und vermisse sie so sehr.
Ich kann dass nicht ertragen das sie jemand anderes haben könnte.
Ich habe versucht Kontakt aufzubauen, per Handy hat nicht funktioniert und persönlich vor der Tür hatte ich einen schlechten Zeitpunkt erwischt wo wir nicht richtig reden konnten.
Ich weiß nicht was ich machen soll.
Die Trennung war irgendwie nicht zu umgehen. Aber ich will sie nicht verlieren oder mit einem anderen sehen.
Ich habe so Wut und Hass in mir das ich sie gehen habe lassen, in ihrem Urlaub. Ich habe sie so asozial da sitzen lassen.
Aber sie hat mich dazu auch gebracht durch ihre toxische Art. Sie hat mir so oft angedroht mich zu verlassen, aber wollte damit immer nur das ich ihr hinterher laufe.
Ich bin ihr immer hinterher gelaufen weil ich sie wirklich geliebt habe. Aber das letzte Mal konnte ich nicht.
Ich habe das Gefühl ich habe ein tolles Mädchen gehen lassen , weil ich keine Lust hatte zu kämpfen und es zu klären.
Ich weiß ich konnte nicht aber ich verliere sie jetzt deswegen.
Ich weiß nicht wie ich damit abschließen kann. Wie kann ich sie loslassen und es aktzeptieren.
Oder wie kann ich mit so einer toxischen Person welche mich gerade wahrscheinlich hasst aber immernoch liebt, reden.
Was kann ich tun.
Mich macht das seit Tagen sorichtig fertig
Hi, wie alt seid ihr?
20 und 17
Wer ist 17?
Sie, wird aber demnächst 18
7 Antworten
Genau da war ich auch.Fünf Jahre.Der Kampf ist zuende,wenn es keinen Sinn mehr hat.Toxisch ist Gift,und das ist nicht gut.Für niemanden.Hin und Her,auf und ab.Immer erklären und warten,immer bitten und betteln.Reden und reden,ohne was zu sagen.Lass sie gehen und los.Lenk Dich ab und konzentriere Dich auf Anderes,finde Dich wieder.Sicher kann sie jemand Neues haben,aber der ist dann irgendwann,wo wir nun sind.Die Schmerzen müssen wir ertragen,aber es wird leichter,weil es umzu leichter wird.😉😊
Aushalten. Das lässt nach.
Sie mag ein tolles Mädchen sein, aber die Beziehung beschreibst du als hochgradig anstrengend und belastend. Und es wird definitiv nicht besser, wenn man ne on/off Beziehung draus macht. Im Gegenteil. Das ganze Ding ist gerade dabei, noch viel anstrengender und belastender zu werden.
Du kämpfst seit über einem Jahr. Wie lange willst du noch kämpfen, bis du merkst, dass du um etwas kämpfst, was du mit ihr nicht erleben wirst?
Sie mag ein tolles Mädchen sein, aber die Beziehung beschreibst du als hochgradig anstrengend und belastend. Und es wird definitiv nicht besser, wenn man ne on/off Beziehung draus macht. Im Gegenteil. Das ganze Ding ist gerade dabei, noch viel anstrengender und belastender zu werden.
Gut auf den Punkt gebracht. Ich stelle mir vor, das man sich da immer weiter drin verhakt, man gewöhnt sich sehr daran, dass das Leben so läuft. Und merkt nicht, wie destrutkiv, anstrengend es ist.
Manche Menschen schaden sich in einer Beziehung, auch wenn sie sonst gute Freunde sind, sozial engagiert etc.
Ich denke da immer an ein paar Gespräch in einer Paarberatung, um nicht in die alten Fallen zu tappen und um sich selbst zu verstehen. Und vielleicht zu lernen, etwas besser zu kommunizieren, worauf man so achten sollte bei einem Beziehungsaufbau und so etwas.
Schicke ihr mal das hier:
BeziehungsweiseIst es denn nicht möglich,sich täglich nahe zu sein,ohne alltäglich zu werden –voneinander entfernt zu sein,ohne sich zu verlieren ...?Beziehungsweisesich maßlos zu lieben,ohne sich lieblos zu maßregeln –einander gewähren zu lassen,ohne die Gewähr zu verlieren ...?Beziehungsweiseeinander sicher zu sein,ohne sich abhängig zu machen –einander Freiheit zu gewähren,ohne sich unsicher zu werden ...?Beziehungsweise ...© Jochen Mariss (*1955), Autor und Fotograf
Es gab zwischendurch sehr tolle und schöne Zeiten, aber diese waren nie sehr lang, meistens 2-3 Wochen.
Sie ist eine Drama-Queen. Sie liebt das ständige Auf und Ab. So eine Frau ist sehr schlechte Auswahl für eine beständige Beziehung.
war Wochen vorher innerlich schon am kaputt gehen, weil ich jede Woche um sie gekämpft habe.
Man kämpft nicht darum, mit einer Frau ein Scheissleben zu führen.
später innerlich aufgegeben, weil ich keine Lust mehr hatte irgendwas zu klären und zu lösen zu wollen.
Sehr gut!
Das hat sie gemerkt und dann hat sie um mich gekämpft. Was nicht sehr oft so der Fall war, allerdings, war ich aber innerlich schon so weit, das ich nicht mehr wollte.
Was ist das für eine Gülle-Beziehung, Alter?
Ich habe Schluss gemacht in einer Situation wo ich nicht ich selbst war. Ich war so unter Druck und Verzweiflung.
Heute bereue wie ich Schluss gemacht habe!
Nein! Du musst froh sein, darüber!
Es sind nun 6 Wochen vergangen und ich bin seit 2 Wochen in einem Tief und vermisse sie so sehr.
Dir fehlt ihre Mumu.
Ich kann dass nicht ertragen das sie jemand anderes haben könnte.
Finde eine andere Freundin! Ihre Mumu mag zwar schön und gut sein, aber jede Frau ist standardmässig mit einer Mumu ausgestattet.
Die Trennung war irgendwie nicht zu umgehen. Aber ich will sie nicht verlieren oder mit einem anderen sehen.
Bleib rational! Hör mit den Gefühlsdusseleien auf! Um später eine Familie zu gründen, musst du der Pfeiler in der Ehe sein. Da muss die Frau sich auf dich stützen können, aber die Frau selbst darf keine Katastrophen herbeiführen, damit das was wird.
Ich habe das Gefühl ich habe ein tolles Mädchen gehen lassen , weil ich keine Lust hatte zu kämpfen und es zu klären.
Nein! Das ist kein tolles Mädchen. Sie ist eine Katastrophe.
Für eine Beziehung zu kämpfen, hört sich sehr anstrengend an. Hör damit auf. Es gibt viel bessere Auswahl dort draussen.
Dir tuts nur weh, weil sie wahrscheinlich deine erste war.
Es hat den Anschein, als waeret ihr beide noch nicht reif genug eine Beziehung zu fuehren. Vllt. einfach noch eine Zeitlang damit warten.