Thema Ernährung: Was haltet ihr von Dr. Michael Greger?
Dr. Michael Greger ist kurz gesagt ein Arzt, der für eine ausschließlich bis nahezu ausschließlich pflanzenbasierte (vegane) Ernährungsweise einsteht.
Er arbeitet sehr viel mit seriösen Studien, hat ein paar sehr renommierte Bücher herausgebracht & betreibt die vollkommen kostenlose Seite nutritionfacts.org, wo kontinuierlich neue Fakten über aktuelle Erkenntnisse aus der Ernährungswissenschaft dem Laien erklärt werden. Dies ist sein berühmtestes Buch:
Dr. Greger betont keine Kooperationen mit irgendeinem Gewerbe zu haben & er schaltet auch keine Werbung. Einen großen Teil seines Gewinns, was er durch den Verkauf seiner Bücher bekommt, spendet er für gute Zwecke. Er bezeichnet seine Arbeit als reinen "Liebesdienst".
7 Antworten
Einige Aussagen und Studien sind ganz okay. Andere sind dagegen sehr zweifelhaft bis falsch.
Insgesamt ist Dr. Greger durch seine eigene Kindheit und seine Tätigkeit halt voreingenommen und nicht neutral. Daher sind viele seine Thesen und Aussagen sehr mit Vorsicht zu genießen.
Hier ein ausführlicher Artikel mit konkreten Beispielen aus dem o. g. Buch:
https://www.healthline.com/nutrition/how-not-to-die-review
Niko Rittenau, veganer Ernährungswissenschaftler der ein Aussage zu Omega Fettsäuren richtig stellt, die auch durch Dr. Greger verbreitet wird.
https://www.youtube.com/watch?v=atOvP-Km3l4
Video von Daniel Pugge zum o. g. Seite und Falschaussagen mit einigen Beispielen: https://www.youtube.com/watch?v=QqMegodD2uE
Auch im englischsprachigen Youtube gibt es eine Kritiken u. a. von Veganern an einzelnen Aussagen aus dem Buch.
Also Niko Rittenau ist einer, der Studien missbraucht, keine sinnvolle Quelle für irgendwas... aber den Rest schaue ich mir vielleicht mal an, danke.
was mich anbelangt, ist das dann wohl eher "verlorene Liebesmüh" ggg
und besonders glücklich sieht er auf dem Foto eher nicht aus
Ich kenne ihn nicht.
Ich "arbeite" gerne mit Menschen vor Ort zusammen, die ich direkt befragen kann, auch zu aktuellen Dingen bei mir um die Ecke.
Mein Hausarzt oder ein Ernährungsberater, ?zwei Straßen? weiter, sind mir wesentlich lieber als "Gurus", die dei gesamte Weltbevölkerung bekehren wollen.
Schon der Buchtitel ist mir zu populistisch... und vermittelt mangelnde Seriosität (ob zu Recht oder zu Unrecht).
Als würde er das Rezept für Unsterblichkeit beschreiben wollen.
Kenne ich nicht und zeitweise helfen chemisch basierende oder verstärkte Mittel besser und schneller so das es definierter Anwendung finden kann.
welche genau?