Kann man durch Psychotraumatherapie abnehmen?

Hi,

Kann man durch Psychotraumatherapie abnehmen?

Einen direkten Einfluss à la "Therapie = Gewichtsabnahme" kann man verneinen.

Gleichermaßen kann eine Therapie sich positiv auf den Stress auswirken und damit die Ausschüttung von Stresshormonen - hier vor allem Cortisol - vermindern. Dieses hat durchaus Effekte auf den (Fett-)Stoffwechsel.

Wird weniger Cortisol ausgeschüttet - über einen längeren Zeitraum - kann sich durchaus auch das Körpergewicht reduzieren.

Eine "Beschleunigung" des Stoffwechsels findet in diesem Sinne nicht statt. Der Körper baut lediglich überflüssige Energiereserven aus Zeiten des Dauerstress ab.

LG

Ja, es ist möglich, dass die Therapie indirekt Einfluss auf deinen Stoffwechsel hat. Wenn durch die Traumatherapie Stress reduziert wird, kann sich dein Stoffwechsel normalisieren oder sogar beschleunigen. Auch unbewusste Änderungen im Essverhalten können eine Rolle spielen. Es wäre sinnvoll, das mit deinem Therapeuten zu besprechen, um die genaue Ursache zu klären.

Jaein

Also zumindest gibt es Studien, die z.b. darauf hinweisen, dass Hypnose da wirken kann.
Auch könenn psychische Störungen zu Stress führen, der wiederum zu einer Gewichtszunahem führen kann. Die Reduktion von Stress würde dann wiederum zu einer Normalisierung führen.

So oder so denke ich aber nicht, dass das jetzt unbedingt der Punkt sein sollte, auf den du dich in einer Psychotherapie konzentrieren solltest.

Hey, nein, das geht nicht

Das wäre mir nicht bekannt.