Zu viel Olivenöl schädlich?
Wenn ich jetzt krass viel Olivenöl trinke kann das gesundheitsschädlich sein? Habe glaube ca so 25-35ml getrunken (bin schlecht in abschätzen)
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/LUKEars/1688884434588_nmmslarge__286_19_475_475_15d0473a58ff40db30b377787d357510.jpg?v=1688884435000)
wenn du das nicht dauernd machst, ist es egal...
aber für alltägliche Nahrungsaufnahme gilt:
Fett macht fett...
Außerdem sollte man Isolate (z. B.: Speiseöl, Salz, Zucker-Raffinade, Tier-Produkte) meiden...
Was spricht gegen Nüsse oder ganze Oliven (ohne Stein)?
Deutsch-sprachiger Film: https://youtu.be/hSDxN9Nmhnc
Englisch-sprachiger Film: https://youtu.be/b_o4YBQPKtQ
![](https://images.gutefrage.net/media/user/LUKEars/1688884434588_nmmslarge__286_19_475_475_15d0473a58ff40db30b377787d357510.jpg?v=1688884435000)
ich finde es immer noch glaubhauft... Studien ohne Interessenkonflikt... einfach nur geguckt, welche Zusammenhänge es so gibt... oder?
![](https://images.gutefrage.net/media/user/RubberDuck1972/1444745302_nmmslarge.jpg?v=1444745302000)
"Die Dosis macht das Gift" - Also alles was man zu viel nimmt, kann ungesund sein.
Aber ein Schnapsglas (20-40 ml) voll Olivenöl ist sicher nicht gesundheitsschädlich.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Carocat/1714848639661_nmmslarge__0_0_991_990_f3d4bbcfce8cb0af0fa4048b535196a5.jpg?v=1714848640000)
ne es passiert nix ist sogar gut für den darm und für deinen körper .
Nonsens reloadet.