Schnell wieder zu genommen woran liegt das?
Guten Morgen ☀️
Und zwar folgendes ich habe vor knapp 3 Jahren 80 Kilo gewogen und ich bin ca 1.75 groß.
Habe dann aber nach paar Monaten 9 Kilo abgenommen was ich finde ziemlich schnell und das obwohl ich nur viel Wasser getrunken habe und ich mich eigentlich nicht viel bewegt hatte
Jetzt aber habe ich mich gestern wieder auf die Waage gestellt und Wiege wieder 80 Kilo und das obwohl ich diesmal mehr Unterwegs bin und mich bewege muss aber auch sagen das ich die letzen Tage nicht so viel gesundes gegessen habe aber geht das so schnell?
Von 71 -73 Kilo auf 80 Kilo und das knapp in einer Woche?
Oder ist das noch im Rahmen ?
Und wie kann ich schnellst möglich wieder etwas abnehmen das hat mich voll runter gezogen Gestern wieder 😖
2 Antworten
Hey yourselfx3! In einer Woche 7-9 kg zuzunehmen ist eigentlich nicht möglich, egal, was und wieviel du gegessen hast. Hast du dich mit der selben Waage gewogen wie beim letzten mal? Spürst und siehst du die Zunahme auch an dir? Ich vermute irgendwie, dass mindestens einmal die Waage nicht richtig funktioniert hat.
Alles Gute!
Nein das ist nicht im Rahmen, dass ist extrem. Keine Ahnung wie du das geschafft hast.