kein alkohol mehr auf unbestimmte zeit?

wie schafft man das? ich hab die tage nach alkohol herzprobleme, will mich aber trotzdem immer wieder berauschen. Hab aber auch angst dass irgendwann mein herz stehen bleibt weil die tage danach sticht und zieht es manchmal dort ganz unangenehm

5 Antworten

jeomscan030

14.07.2023, 18:51

Der Alkohol nimmt dir viel Lebensfreude und Motivation. Lass ihn lieber weg.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

ichbinich01

14.07.2023, 18:20

Ich hab noch nie Alkohol getrunken. Hab auch kein Verlangen danach. Dein Problem scheint nicht ohne zu sein. Du solltest Deiner Gesundheit zuliebe komplett auf Alkohol verzichten. Es geht. Man kann auch ohne Alk leben. Mach ich schon über 40 Jahre.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Goku1989

14.07.2023, 18:19

https://www.anonyme-alkoholiker.de/meetings/meetingssuche/

https://www.drk.de/hilfe-in-deutschland/gesundheit-und-praevention/suchtberatung/

https://www.caritas.de/hilfeundberatung/onlineberatung/suchtberatung/start

https://www.bundesdrogenbeauftragter.de/service/beratungsangebote/

https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnis

Dort findest du Hilfe.

H2Onrw

15.07.2023, 19:52

Ich habe in meinem ganzen Leben noch nie mehr als ein Glas Bier oder Wein innerhalb von 24 Stunden getrunken und dieses auch nicht öfter als geschätzte 6 Mal im Jahr.

Alkohol hat für mich keinen Reiz, Coca Cola schmeckt da wesentlich besser.