Kann nicht einschlafen spüre mein Herzschlag mal schneller mal langsamer wieso?
Hallo ich kann seit über 35std nicht einschlafen obwohl ich im stehen schlafen könnte wenn es ginge. Hab nur 2 std geschlafen bevor es geschah. Hatte es noch nie. Immer wenn ich mich hinlege hab ich ein schlechtes Gefühl und schlafe nicht ein. Ich spüre mein Herzschlag im schnellen und langsamen takt so als wenn ich in Panik bin und dann wieder ruhig und wieder von vorne. Was kann ich tuhen? Ich hab genug Wasser getrunken. Kein kaffee kein Koffeinhaltiges getränk garnichts. Im stress bin ich auch nicht. Ich wär euch sehr dankbar für hilfreiche tipps
4 Antworten
Dein Herz ist gestresst durch den Schlafmangel, deswegen spürst es auch mehr .. Was hilft? Hinlegen, Handy weg, Fernseher weg, alles weg und einfach versuchen zu Schlafen .. Auch wenn du in 2 Stunden noch nicht eingepennt bist weiterversuchen und dich vom Herzschlag nicht stören lassen .. Das is normal ..
Da musst du durch .. In den Schlaf schlagen kann dich Niemand ..
Gehe zum Arzt.
Danke trotzdem aber es ist 1:23 und ich würde mich gerne ausruhen:(
Ich rate dir zum Arzt zu gehen und dich untersuchen zu lassen.
Wen ich mir deine Symptome durchlese fällt mir ein Fernsehbericht ein. In dem ging es darum, das Menschen beim liegen oder stehen ähnlich Symptome bloß wesentlich stärker hatten. Dies lag daran, wir Menschen haben einen Riss in unserem Herzen der bei manchen sobald sie liegen oder stehen sich verschiebt und zu einer erhöten blutzykulation führt, Panikgefühl und meist das Gefühl als würdest du ertrinken..
Das könnte eine Psychose sein oder du bist manisch-depressiv .
Wenn man mal 20h nicht schlafen kann ist das normal aber 35h ist schon viel, vor allem weil du vorher nur 2h geschlafen hast.
Warst du lange in der Sonne? Vielleicht hast du einen Sonnenstich.
Ha,ha wenn die Sonne gescheint hätte :)
Ich werde hibbelig wenn ich so lange liege und nicht einschlafe. Ich kann Dann nicht ruhig liegen.
Hatte ja bis jetzt sowas noch nicht.