Nach Cola direkt einschlafen?
Hey Leute, eine etwas Skurrilere Frage diesmal. Andere Leute (Freunde, Bekannte etc.) können nachdem sie Cola, Kaffee oder Energy vor dem Schlafen gehen getrunken haben nicht mehr schlafen... ich dagegen kann danach direkt einschlafen. Warum ist das so?
- Ich trinke übrigens ziemlich oft Koffeinhaltige Getränke also kann man sich davor abhärten oder sowas?
3 Antworten
Jeder Koerper reagiert anders.Es kann aber sein,dass du dich schon "Aktiv Immunisiert" hast durch deinen Koffeinverbrauch. LG gadus
Koffein macht nur in etwa den ersten 20 Minuten wirklich wach, anschließend bewirkt es das genaue Gegenteil -> man wird müde!
Zudem reagiert jeder Körper anders. Bei Energy Drinks übrigens das gleiche! Die ersten Minuten wird man wegen dem Zucker wach, anschließend deutlich müder, weil der Körper mehr Energie benötigt, um den Blutzuckerspiegel wieder zu senken und den Zucker zu verarbeiten.
Sei vorsichtig. Wenn du später Probleme mit den Zähnen bekommst, geht das nicht mehr.
Wenn man ordentliche Zahnhygiene betreibt, dann kriegt man nicht so schnell Probleme mit den Zähnen. ;)