Gewichtsverlust durch nichts Trinken und Essen?
Hey ihr lieben wollte euch mal was fragen
Habe heute ein halben Liter Wasser getrunken und eine Schüssel Portion Reis. Habe mich dann vorher mal gewogen und normal wiege ich 52 kg und wo ich mich gewogen habe, habe ich nur 49 kg gewogen ist das normal. Bin 14 jahre alt und 1,75 groß
3 Antworten
Es gibt immer mal solche Schwankungen, die auch kurzfristig durch wenig Aufnahme von Nahrung und Flüssigkeit bedingt sein können.
Kann am nächsten Tag schon wieder anders sein.
- flüssigkeitsmangel
fehlen schon mal 2Kg
2 Nahrung fehlt
fehlen noch mal ca500g
und sowas bringt nichts
dadurch wird als Schutzmaßnahme erst recht fett eingelagert
abnehmen geht nur durch bewusstes ernähren und viel Sport und viel trinken
Nur einmal in der Woche wiegen!
Alles andere ist unseriös.
Du hast ja schließlich auch Ausscheidungen...