Energy trinken und nichts essen?
Hallo :)
Ich habe bemerkt, dass ich seit vorgestern Abend nichts mehr gegessen habe und ich mich nur vom Energydrink trinken und ab und zu rauchen «ernähre». Ich werde in der nächsten Zeit heute auch keine Zeit haben zu essen. Kann ich davon ohnmächtig werden? Oder was für «kurzzeitige» Schäden/Folgen kann ich davon tragen?
Danke für eure, bitte ernstgemeinten, Antworten
12 Antworten
Essen brauchst du, damit dein Körper Engerie bekommt. Du wirst dich also schlapp fühlen. Der Energie gibt dir nur durch den Zucker "Kraft" und du wirst wahrscheinlich bald ein schwäche gefühl haben. Bitte iss etwas. Zum essen solltest du dir immer Zeit nehmen.
Frag dich besser, warum du das machst! Das geht in Richtung Zwangsstörung oder Sucht!
Keine Zeit zum Essen... Spinnst du? (Sorry...) Jeder Mensch muss essen. Es gibt ein Gesetz, das man bei der Arbeit gewisse Pausen haben muss. Das hat seinen Grund. Und ja, ohne Essen kann der Mensch nicht nur Ohnmächtig werden, er kann daran sterben!
Du weisst schon, dass dein Körper täglich höchstens 6 TL Zucker verträgt? Alles andere ist für den Körper Gift. Auch wenn du das vielleicht jetzt gerade noch nicht merkst, aber es kann gut sein, dass dein Körper Langzeitschäden bekommt, wenn du dich so ernährst.
Koffein und Zigaretten lassen den Stresspegel in den Nebennieren hochschnellen. Drinkst du dauernd Energydrinks, hast du eine dauernde Hormonausschüttung. Das kann dein ganzes Hormonsystem durcheinanderbringen.
Denk daran, du hast nur einen Körper!
Warum keine Zeit zum essen?
Aber für einen "Energydrink" alle Zeit der Welt?
Damit tust Du deinem Körper keinen einziges Gefallen. !
Sowas braucht der Körper nicht, der Körper braucht Alle wichtigen Nährstoffe + Wasser. Von solchen Energybooster hat der Körper nichts Positives davon, ab und zu ist okey aber nicht mehr als "nötig"
Denkst du du wirst durch die Energydrings satt? Ist das dein Mahlzeitersatz? Dann liegst du definitiv ganz falsch.
Wenn du Zeit hast, Energy Drinks zu dir zu nehmen, dann kannst du auch was essen! Musst ja nicht kochen, zwei Scheiben Brot in die Hand tuns doch auch.
Ich kann solche Handlungen und Fragen echt nicht nachvollziehen!
Keine Zeit für eine Mahlzeit, aber Zeit dir flüssigen Zucker rein zu schütten? Da würde ich aber mal stark über deine Prioritäten nachdenken. Oatmeal oder haferbrei, wie man's nennen will, geht zb schnell, geht sogar für Kaufaule. Aber dann haste immerhin ne Grundlage.
