Po Abnehmen Männer?
Wie nimmt man als Mann am effektivsten und am schnellsten am Hintern ab ?
3 Antworten
Geht nicht, du kannst lediglich den Muskel trainieren, dann wird er noch dicker. Und du kannst mit sehr viel Training aus einem Schnellkraftmuskel einen Ausdauermuskel machen. Dann wird er etwas dünner. Aber die meisten Frauen mögen bei Männern einen hervorspringenden Po.
Du kannst eher mit Muskeltraining deinen Hintern straffen. Das Problem beim Abnehmen ist, dass man das nicht auf die gewünschte Körperregion beschränken kann.
Man kann nicht gezielt an einer Stelle Fett abnehmen.