Gemeinschaftsduschen Schamgefühl?
Ich habe schon immer ein natürliches Schamgefühl gehabt was diese Art von duschen anbeglangt. Mir ist einfach unangenehm mich in nackt vor anderen umzuziehen. Für mich hat das was mit Intimsphäre bzw. Privatsphäre zutun.
Es ist jetzt leider so, dass ich in einem Verein bin wo wir Sport treiben und danach geht es halt in die Umkleidekabine und die meisten gehen dann halt nackt in die Gemeinschaftsdusche. Das ganze ist wirklich mein persönlicher Albtraum, da ich mich jetzt gezwungen fühle das auch zutun.
Jetzt habe ich aber Sorge mich zum Gespött zu machen. Für viele ist dieses Schamgefühl was ich habe nämlich überhaupt nicht nachvollziehbar. Das ist auch okay soweit, aber oftmals wird meine Sichtweise nicht respektiert. Dabei fühle ich mich extrem unwohl.
Jetzt befinde ich mich in einer schwierigen Situation einerseits will ich dazu gehören, andererseits will ich meine Privatsphäre behalten.
Was würdet ihr in dieser Situation tun?
Hast Du auch massive Probleme dich bei einem Arzt auszuziehen?
Geht so. Hemmungen und Unwohlsein ja, aber ein Arzt sieht das ja jeden Tag, deswegen komme ich damit in der Regel schon klar. Unangenehm ist es trotzdem.
7 Antworten
Vielleicht lohnt es sich für dich an deiner Schamhaftigkeit zu arbeiten. Mir selbst ging es nämlich früher genauso. Und heute bin ich extrem froh, das Ganze hinter mich gelassen zu haben, da es im Grunde ne reine Belastung ist und sonst nichts.
Bei mir hat der mittlerweile positive Umgang mit Nacktheit damit angefangen, dass ich in eine öffentliche Sauna gegangen bin.
Wäre vielleicht mal etwas, das du auch ausprobieren könntest. Ich empfinde es jedenfalls als extrem befreiend.
Ich habe schon immer ein natürliches Schamgefühl gehabt was Nacktheit betrifft.
Das Schamgefühl wegen Nacktheit ist nicht natürlich. Es entwickelt sich wegen Gesellschaft und Erziehung.
Mach einfach wie es dir lieber ist, du hast ja geschrieben das zwar die meisten nackt duschen gehen, aber nicht alle. Also musst du dann ja nicht.
Wenn du einfach in die Dusche gehst musst du dich ja nicht präsentieren, aber mach es einfach wie du möchtest.
Ich würde mich an Deiner Stelle schon ausziehen und nackt duschen gehen! Dafür musst Dich dich nicht schämen, das ist ganz normal! Du musst dich ja nicht mitten in den Raum stellen , wenn Du nackt bist! Und wenn Du unter der Dusche stehst, kannst Du dich ja auch zur Wand drehen.