Bor/Boron für mehr Testosteron?

Hi,

ich habe gehört, dass das Element Bor, wenn man es als Supplement zu sich nimmt, dass dies das Freie Testosteron steigert, also nicht mehr Testosteron, sonder nur mehr, was benutzt werden kann.

hat damit irgendjemand Erfahrung, und kann mir das bestätigen? Oder ist das quatsch?

MfG

Answer 1

[user21323]

Sieht nach Studienlage so aus, als wäre da was dran. Nehme es persönlich nicht aber du kannst es ja mal ausprobieren

Woher ich das weiß: Berufserfahrung – Professioneller Bodybuilder

Comments

[cxsi94195]

Werde ich machen, muss man nur vorsichtig sein, da es den Estradiol Spiegel auch in die Höhe steigen lässt, laut einer Studie aus den 90ern.

Deswegen ein On/Off cycle

[user21323]

@cxsi94195

ja so habe ich es früher auch mit ashwaganda gemacht

viel Erfolg!

[cxsi94195]

@user21323

Danke💪

Besteht durch ashwaganda auch die Gefahr mit dem Östrogen?

[user21323]

@cxsi94195

ne das nicht , aber bei ashwaganda ist momentan iwie von möglichen Leberschäden die Rede und natürlich die psychischen Veränderungen, die in Social Media so hervorgehoben werden. Habe selber nix gemerkt, muss aber sagen dass ich von Natur aus relativ unemotional bin

[cxsi94195]

@user21323

Achso, verstehe! Vielen Dank