Wie viel Medienzeit findet ihr zu viel?

Es kommt halt wirklich darauf an. Ich nehme mal mein Internet Verhalten hier als Beispiel. Ich hänge oft mal ziemlich viel Zeit am Tag an Medien. Aber zwischendurch rede ich auch mit meinen Eltern oder kümmere mich um meine Tiere oder esse und trinke was und gehe auch mal raus und bin nicht in der Schule am Handy außer wir dürfen es. Normalerweise wenn ich an meinen Geräten bin lerne ich oder bin ich kreativ oder höre Musik oder gucke lange informative Videos. Zwischendurch gönne ich mir auch mal lustige Videos.

Ich finde es kommt drauf an was man für Dinge macht und wie oft man Pausen macht und auf seine Gesundheit achtet.

Es gibt ja auch ne Liste an Symptomen für handysucht und generell mediensucht und man sollte diese Symptome vor allem im Teenager alter so ein bissle im Hinterkopf haben damit man halt auf der sicheren Seite ist.

Aber ich finde halt es ist echt hart ein Unterschied ob jetzt jemand kreativ ist zum Beispiel digital zeichnet und auch mal Dokumentationen guckt und jemanden der die ganze Zeit nur brainrot guckt.

Grundsetzlich gilt: je weniger, desto besser.

Am besten sind unter den 3-4 Stunden.

Wobei ich sagen muss: ich liege oft in dem Bereich oder leicht drüber...

Warum?

Fast überwiegend durch Gutefrage oder wenn ich mir was anschaue etc...

Und wenn man bei mir meine gesammte Nutzung zusammen zählt, dann komme ich auf deutlich über 4h.

Aber natürlich ist es was anderes, wenn man 4h produktive Dinge tut, als wie wenn man 4h auf Social Media gammelt.

Das sollte klar sein.