Wie überwindet man seine Komfortzone / seine Ängste?

Am Ende ich mach mir halt immer viele Gedanken ja was ist wenn man Fehler macht oder ja was wenn man enttäuscht wird oder ja was wenn es nicht klappt aber die Gegenfrage dazu ist halt was ist wenn es klappt

Ja aber was willst du denn falsch machen. Wir haben alle ein Mund zum reden. Wir sind alle nur Menschen jeder macht mal fehler oder wirst auch mal enttäuscht, manchmal sogar versehentlich. Das der anderen Person gar nicht bewusst ist, dich verletzt oder enttäuscht zu haben. Bei so vielen Menschen , alle verschieden bleibt das gar nicht aus. Aber du verkriechst dich dann wieder. Es wäre besser für dich ein Umgang damit zu finden.

Was du gerade gesagt hast, war nicht in ordnung. Das hat mich verletzt.

Es wird dann aus diskutiert und dann ist wieder gut oder du hast jederzeit die Wahl zu gehen. Hast ja Handlungsspielraum.

Ja und dann klappt das eben nicht, gibt noch andere Leute. Gibt jede Menge da draußen. Wer dich nicht zum Freund will oder dir nicht mal die Chance gibt dich kennenzulernen , soll doch gehen. Gibt genug andere die das anders sehen.

ich hab halt vor 5-6 Monaten ein Fehler gemacht mich abhängig von einer Person gemacht und sie hat mich dann verletzt mit ihrer komischen Art mein Fehler war einfach das ich zu der Zeit unzufrieden war mit mir selber und dann mich abhängig gemacht habe

Ich merke halt oft das ich bei den Menschen eigentlich gut rüber komme aber meistens passiert auch erst dann etwas wenn ich aus meine Komfortzone rauskomme und selber etwas mache

ich heute anfange, Apps nutze dating apps schaue was es für vereine gibt egal wie groß die Angst oder Überwindung ist; die eh nur besser wenn man sich überwindet oder Angst

Ja du machst dir zu viele Gedanken darüber was wäre wenn....

Aber es wird doch nichts schlimmes passieren außer das vielleicht eine Person sagt: nee kein bock oder so. Ja dann eben nicht. Die wird dir nicht gleich den Hals umdrehen weil du sie fragst ob ihr mal ein Kaffee trinken geht. 🙂

Ich hatte auch gestern spontan zu gesagt. Was hätte ich denn stattdessen gemacht? Zu Hause herum gesessen auf gutefrage gesurft. So war ich draußen und unter Leute und ist doch viel besser gewesen. Gab noch Kaffee und Kuchen 😅

Es ist halt so ein tick in meinem Kopf diese Ängste die ich halt deshalb habe und ich denke halt die gehen nur weg oder werden besser wenn ich mich immer wieder überwinde oder was meinst du?

Zb anstatt ich einfach anfange frage ich dann andere was sie von Apps halten oder dating Apps oder was sie von dem oder dem halten und dann sagen manche gut manche nein nicht gut und verunsichere mich selber wieder, also ich verarsche oder Lüge mich irgendwie so etwas selber damit an Anstatt ich einfach anfange und mache egal was andere sagen und es einfach probiere egal was kommt.

Ja du solltest einfach dich trauen und nicht gleich die Hoffnung aufgeben weil das nicht beim ersten oder zweiten mal klappt. Du solltest das auch nicht als Niederlage sehen. Du kannst das als übungsfeld sehen. Ok, das ist jetzt nicht so gut gelaufen, wie könnte ich das beim nächsten mal anders machen oder was war jetzt das problem gewesen.

Aber hast du es manchmal auch das du dich überwinden musst? Wie bei dieser einen Sache die du erzählt hast oder machst du das einfach ganz easy?

Und ja ich sollte einfach machen und aufhören damit weiter fragen hier zu stellen oder wo auch immer denn nur darüber nachdenken wird nichts daran ändern

Ja ist nie gut sich von Personen abhängig zu machen auch wenn man voll verknallt ist. Also Menschen kommen und gehen ein Leben lang und es hilft dir nicht , bei jeder Trennung den Boden unter den Füßen zu verlieren. Es kann immer aus irgendwelchen Gründen auseinander gehen und dann läuft dein Leben trotzdem weiter. Es kommen wieder neue Leute in dein Leben oder eine neue Liebe und immer so weiter. Ich habe so keine Freunde oder Beziehungen weil ich gerne frei bin ohne Verpflichtungen aber ich habe sehr sehr viele Bekannte, so lockere Kontakte wo man sich auf der Straße trifft und spontan was macht, dann sieht man sich über Monate nicht und gleich: hey, wie geht's dir denn? Lange nicht gesehen. Blabla

Ich habe das früher ganz schlimm gehabt, lebte isoliert und wollte nicht unter Menschen wegen traumatischen Erfahrungen. Ich wollte aber nicht den Rest meines Lebens im Zimmer verbringen und was erleben. Ich machte so Ausflüge mit Rennrad oder im Wald wandern wo nicht so Menschen sind und wurde dadurch etwas sicherer. Hin und wieder ergab sich ein kurzes Gespräch mit fremden, schönes Fahrrad oder so belanglosen. Aber ich merkte einfach das es harmlose Gespräche waren, die wollen nur bisschen plaudern und nichts böses. Das steigerte sich so langsam. Ich habe trotz allem die Menschen Studiert um nicht ins offene Messer zu laufen. Deren Körpersprache beobachtet usw. Um mich vor schlimmeren zu bewahren oder aufmerksam zu hören ob das überhaupt Sinn ergibt, widersprüche und sowas. Wo man denkt: passt irgendwie nicht zusammen oder hast eben noch was anderes erzählt. Ich sage das der Person nicht, das ist für mich erstmal nur VORSICHT und das auch bei der schönsten Frau. Ich lasse mich nicht blenden.

Inzwischen läuft das easy, hab das denken entweder man mag mich oder eben nicht. Damit kann ich auch gut leben. Ich muss mich nicht anstrengen oder verbiegen und mich mögen viele Menschen, da ist egal wenn mich einer kacke findet. Muss nicht jeden zum Freund haben. 🙂

Danke dir für dein Kommentar, ja ich muss anfangen etwas daran zu ändern, ich weis selber das die Angst oder Komfortzone nicht von heute auf morgen weg geht aber es wird nur besser wenn ich anfange Menschen kennenzulernen, Frauen kennenzulernen.. Damit die Angst oder Komfortzone besser wird oder weg nicht

Hast du vielleicht sonst noch ein Rat was man tun kann wenn man so dauernd versucht etwas zu verschieben

Du musst doch nicht gleich Frauen kennenlernen. Du kannst Leute immer wieder ansprechen können sie mir sagen wie spät das ist oder suchst ein Restaurant in der Nähe und läufst paar Straßen weiter, könnten sie mir vielleicht sagen wo ich dieses Restaurant finde. Je öfter du das machst umso sicherer wirst du darin. Das kannst du Frauen fragen völlig harmlos und spielt keine Rolle was du fragst. Geht nur um ansprechen erstmal völlig harmloses.

Meinst du es ist eine gute Idee einfach Apps dating apps zu nutzen und Frauen und Menschen halt kennenzulernen? Und auch nach vereine zu schauen?

Weil keine Ahnung dieses ganze nachdenken bringt mich halt nicht weiter merke ich damit verarsch und lüg ich mich nur selber an weil ich ja selber merke das ich das Bedürfnis habe Frauen kennenzulernen Freunde zu haben etwas zu unternehmen ich mich aber nur selber aufhalte

Ich halte nichts von von solchen Apps aber fällt dir schreiben leichter als reden . Wüsstest du wie du eine anschreiben? Ich bin eher der persönliche Typ aber für viele ist dieser weg besser. Ich habe das nie ausprobiert.

In meiner Gegend gibt es halt nicht soviele Möglichkeiten und in die Stadt wären es immer 40min hin fahren mit Bus und Zug und aber Apps kann man ja dann über reallife treffen

Ja vielleicht fällt es dir auf diesem Weg leichter, einfach ausprobieren aber du stehst der frau auch irgendwann gegenüber.

Weist du ich hatte meine erste Freundin halt auch über eine App kennengelernt nach 3 Tagen getroffen, okay die Beziehung war zu der Zeit auf Krampf und bin ich nur eingegangen damit ich eine Freundin habe das würde ich bei Gott nicht mehr machen aber auch das zeigte mir halt so das sich etwas geändert hat sobald ich selber angefangen habe etwas dafür zutun also das von alleine nichts passiert

Das stimmt, die Traumfrau wird mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit nicht an deine Tür klopfen außer sie wird deine neue Nachbarin. Das wäre doch cool 😊

idk man hat so das Bedürfnis nach Nähe und Zweisamkeit es geht nichtmal nur um das eine sondern halt das alles zusammen Zeit verbringen ..

Du hast aber schon mal eine Freundin gehabt. Es ist also nicht unmöglich. Das wird schon noch aber solltest nicht so frustrieren. Man kann das auch nicht erzwingen.

Ich denke wenn ich wollen würde könnte ich nach 1 Woche eine haben aber auf Krampf eine Beziehung eingehen will ich auch nicht

Aber probiere es heute mit dating apps schaue nach Vereine Kurse ich denke alleine wenn ich einfach mal anfangen würde mit Mädels schreibe mit Jungs mich treffe würde mir schon den ganzen Druck nehmen als dauernd das Bedürfnis dran zu haben aber nichts zu ändern.

Ja man muss irgendwie anfangen. Ich bin am renovieren und mein Hund macht mit, so wie er aussieht. 😂https://photos.app.goo.gl/sMHycQ4PP8wxru4y9