Werde ich so wachsen?
Ich bin leider nur zwergige mickrige 173,5 cm klein und werde daher oft diskriminiert und gedemütigt.
Habe habe gehört Milch, Schlaf und Mandeln sollen helfen. Rote Beete wohl auch, abee sie mag ich nicht.
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5 Antworten
Irgendwie hab ich das gefühl dass das nicht stimmt ...
Aber so nur zur Info du kannst deine grösse nicht beeinflussen
Ist ist genetisch festgelegt wie groß man wird, viel kann man da nicht ändern. Aber jemand der sich zum Beispiel durch Basketball jeden Tag mehrfach streckt, sich bewegt, sich gesund ernährt und genug schläft, hat natürlich bessere Voraussetzungen das volle Größenpotenzial auszuschöpfen als jemand der immer nur Zuhause sitzt, sich nicht bewegt und sich ungesund ernährt. Aber der Unterschied ist nicht sehr groß.
Wie alt bist du denn? Vielleicht wächst du noch, vielleicht nicht. Die bleibt nicht viel mehr übrig als dich mit der Größe abzufinden und damit zu leben.
nur wenn du unter 18 bist kannst du noch wachsen.
Aus einem schlauen Buch kommt,dass man kurz vor dem Schlafen gehen noch viel Protein und dazu Vitamin C zu sich nehmen soll.Kurz nach dem Einschlafen werden nämlich Wachtumshormone ausgeschüttet und das Protein und Vitamin C sorgen dafür dass besonders viel Wachstumshormon produziert wird!
Training und körperliche Belastung kann die Knochen und Muskeln zum stabilisieren und wachsen bringen (sprinten, Seil springen,.....)
Und genügend Generation und gesundes Essen!
Schlaf auf jeden Fall. Im Schlaf wächst du. Oder fang mit Basketball an weil da dehnst du dich (unbewusst). Das hilft dir deine volle Größe anzunehmen.
Du kannst deine Größe nicht verändern. Du kannst nur deine volle Größe erreichen. Die hast du noch nicht weil du vlt zu krum gesessen hast oder zu wenig Schlaf.