Welches der beiden Trainingsgeräre für zuhause ist am effektivsten für die Fettverbrennung?

Das welches mehr muskelmasse aktiviert dürfte rudern sein

Kalorienvebrauch hängt ab von =Je mehr muskelmasse aktiv je länger die dauer und je.schneller (intensität) desto mehr Kalorien

Da sich Tempo und dauer kreuzen wählen viele mittlere Tempo um länger durchzuhalten

Kannst du viel mehr Partien trainieren