Was tun, wenn behauptet wird, Untergewicht sei lediglich „Normalgewicht in dünn“?
Ich habe diesen „Humbug“ gerade gelesen.
Untergewicht ist quasi Normalgewicht, nur halt, dass man schlanker als die meisten sind.
Was so gar nicht stimmt. Ein BMI von unter 18,5 kann schon mal gar nicht gesund sein, sondern schädlich, insbesondere wegen Nährungsstoffmangeln, da Untergewichtige, wenn sie gerade nicht viel bewegen, sehr wenig essen (1.500 kcal). So etwas denken nur Menschen mit 15er BMI die denken, sie seien gesund und schlank. Sind sie nicht.
Schlank ist, wenn man normales Gewicht hat, aber kein Untergewicht hat (also nicht erst unter 18,5, sondern bereits unter 20). Da die Antwort schon etwas her ist, kann man sie schwer belegen, aber hunderte Menschen haben die Antwort gelesen und viele leider daran gelaubt. Was tun? Wer hat recht?
13 Stimmen
6 Antworten
So viel falsches in einem Post.
Erstmal Untergewicht ist kein Normalgewicht das ist richtig. Untergewicht ist aber nur schlimm wenn es starkes Untergewicht ist, also BMI 17/16/15 oder tiefer. 2,3 Kg Untergewicht schadet niemandem und es gibt auch einfach Menschen die zierlich gebaut sind. Deine Angabe das ein BMI unter 20 schlecht ist, ist auch falsch. Ich weiß nicht was dein Problem mit dem BMI ist, aber lass den doch einfach so wie er ist:).
Man sieht es nicht allen an. Mir zum Beispiel wird immer gesagt ich sehe normal schlank oder recht sportlich aus obwohl ich laut BMI im UG sein soll
untergewicht geht mit vielen problemen einher und ist nicht gesund
Nichts daran ist gesund.
Selbst wenn's keine Organschäden sind, das fängt an von "du hast kaum kraft um dich selbst halten zu können (auf die Beine bezogen)" über dauerhaftes frieren, egal obs 10° oder 30° warm ist, dauerhafte Müdigkeit, konzentrationsprobleme,....
Untergewicht alleine hat dazu geführt, dass ich mich an über 6 Monate nichtmehr erinnern kann. So 0%. Ich weiß die Zeit ist vergangen, aber ich habe ein kompletten Filmriss über diese Monate
Ich selber halte eigentlich nicht viel vom BMI, und finde diesen veraltet. Der BMI ist nicht in der Lage Muskelmasse von Fett zu unterscheiden, weshalb ich ihn als unangemessenen erachte, darüber zu urteilen, ob jemand übergewichtig ist, oder nicht. Jedoch kann er ein guter Richtwert für untergewichtige Leute sein. Ein BMI von unter 18,5 hört sich für mich nicht wirklich gesund an
Also das ist wirklich Unsinn
Ich habe immer wieder junge Frauen gehen wo alle automatisch "ungesund Schlank" gesagt haben. Man kann es also sehen ob man im Untergewicht ist. Die Ursache ist dann unterschiedlich.