Was schwerer, bulk oder cut?

Das Ergebnis basiert auf 8 Abstimmungen

Cut 63%
Bulk 38%
Gleichschwer (50/50) 0%

5 Antworten

Cut

Ich finde immer den cut schwerer, da sich mein Magen beim bulk an das viele Essen gewöhnt und das muss man ihm beim cut erstmal wieder abgewöhnen. Gut, ich muss bei meinem leichten Gewicht (53 kg) auch nicht sooooo viel essen, um in den Überschuss zu kommen.

Woher ich das weiß:Hobby – Kraftsport seit 30 Jahren (früher auch als Trainerin)
Bulk

Es ist immer einfacher, weniger zu essen, meiner Meinung nach.

Man kann natürlich bei einem Bulk auch täglich bei McDoof fressen gehen, aber damit tust du deinem Körper nichts gutes. Ein gesunder Bulk ist sehr schwierig, weil zB Gemüse kaum Kalorien hat, dafür aber viel Volumen.

Cut

cut Wird halt in der Wettkampfvorbereitung deutlich schwerer, weil man einfach komplett an lebensqualitut und Gesundheit verliert. Ein normaler cut ist gleich wie ein normaler bulk, mit Öl ist die Sache ja nicht geregelt, geht ja primär um die Carbs. Braucht halt beides routinen, und ist dann beides einfach.

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Bin Bodybuilder
Bulk

An manchen Tagen ist es einfach schwierig auf sein eigentliches Kalorien Ziel zu kommen und dann nochmal 500kcal extra wird manchmal einfach ekelhaft.
Im Cut trainiert man etwas mehr und isst etwas weniger und schon verliert man das Gewicht sehr dchnell

Bulk

Bulk ist schwerer. Wenn du mal in einer Diät bist, also Cut, fühlt man sich viel besser, als wenn man sich konstant sein Maul vollstopft.

Cut ist schwerer, weil bei Bulk kannst du einfach essen was du willst, und sonst Öl hinzufügen.

Dann bist du am Ende ein fettes Schwein, habe Erfahrung damit. Cleaner Bulk ist besser.