Startet ihr jetzt in die Massephase?
Es wird wieder kälter, jetzt richtig aufbauen und im Sommer in den Cut?
3 Stimmen
4 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Nein noch nicht
Ich bin schon fertig mit der Massephase und starte jetzt meinen cut. Komisches Timing, ich weiß :)
Ich halte mein Gewicht seit über 10 Jahren.
Nein noch nicht
Mal schauen. Ich will noch bisschen Fett reduzieren. Aber im Winter mache ich dann meist viel Kalorien, sehr intensives Ganzkörpertraining
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Nein noch nicht
Nein, da ich auch über den Winter mein Sixpack erhalten will ohne größere Fettschicht drüber.
Woher ich das weiß:Hobby – Kraftsport seit 30 Jahren (früher auch als Trainerin)