Macht ihr Sport selbst wenn ihr euch nicht danach fühlt?

Wenn ich mich nicht gut fühle nehme ich eine Auszeit.

Das ist kein Nachteil sondern zeugt von Intelligenz :)

also wenn ich mich nicht danach fühle mach ich weniger und seltener, aber wenn ich gar nichts machen würde, würde ich wahrscheinlich allen fortschritt verlieren, weil bei mir so phasen auch mal gut paar monate gehen können ...

Manchmal kann ich meinen inneren Schweinehund dann bezwingen, aber nicht immer.

Oft braucht es nur 1, 2 Minuten Bewegung und schon rennt es wie am Schnürl, inkl Gefühl "geht ja doch gut"

Aber meistens mache ich dann einen anderen Sport, als ich es aus Routine tun würde.